علاج انتفاخ تحت العين تعد منطقة تحت العين من أكثر المناطق حساسية على الوجه، حيث يظهر الانتفاخ تحت العين لعدة أسباب مثل قلة النوم، التقدم في العمر، الوراثة، التهابات الجيوب الأنفية والحساسية. في هذا المقال، سنتعرف على بعض العلاجات المنزلية والتجميلية لعلاج انتفاخ تحت العين.
العلاجات المنزلية لانتفاخ تحت العين
- الجليد: يمكن استخدام كيس مليء بالثلج أو قطعة قماش مبللة بالماء البارد ووضعها على منطقة الانتفاخ لمدة 10-15 دقيقة. يساعد الجليد على تقليل الانتفاخ والتهابات منطقة العين.
- شرائح الخيار: ضعي شرائح الخيار المبردة على العينين لمدة 15-20 دقيقة. يعمل الخيار على تهدئة وترطيب البشرة وتقليل الانتفاخ.
- شاي الكاموميل: قومي بترطيب أكياس شاي الكاموميل ووضعها في الثلاجة لمدة 15 دقيقة، ثم ضعيها على عينيك لمدة 10-15 دقيقة. يحتوي شاي الكاموميل على خصائص مضادة للالتهابات والتهدئة.
- التدليك: قد يساعد التدليك الخفيف حول العينين في تحسين الدورة الدموية وتقليل انتفاخ تحت العين.
- النوم الكافي: التأكد من الحصول على قسط كافٍ من النوم يلعب دوراً مهماً في الحد من انتفاخ تحت العين.
العلاجات التجميلية لانتفاخ تحت العين
في حالة عدم تحسن الانتفاخ تحت العين بالعلاجات المنزلية، يمكن استعراض الخيارات التجميلية التالية بعد استشارة الطبيب المختص:
- المواد المالئة: يمكن استخدام المواد المالئة مثل الهايلورونيك أسيد للحد من ظهور الانتفاخ تحت العين وتحسين مظهر الوجه.
- الليزر والتقشير الكيميائي: يمكن استخدام علاجات الليزر والتقشير الكيميائي لتحسين مظهر البشرة وتقليل انتفاخ تحت العين.
- جراحة التجميل: في بعض الحالات، قد يكون الخيار الأفضل هو إجراء جراحة تجميلية تسمى بلفروفتي (Blepharoplasty)، والتي تتضمن إزالة الدهون والجلد الزائد من تحت العين للحد من الانتفاخ وتحسين مظهر الوجه.
قد يهمك: طرق علاج حساسية الجلد
نعم، يمكن أن يساعد الثلج على تقليل تورم العين من خلال تضييق الأوعية الدموية وتقليل التهاب المنطقة المحيطة بالعين.
التهاب تحت العين قد ينجم عن عدة أسباب مثل الحساسية، التعب، قلة النوم، التقدم في العمر، الوراثة، التهابات الجيوب الأنفية والاحتباس المائي.
تورم العين فجأة قد يكون نتيجة لعدة عوامل مثل الحساسية، التهابات الجيوب الأنفية، الإصابة، العدوى، أو حتى تناول كميات كبيرة من الملح. إذا لاحظت تورماً مفاجئاً في العين، من الأفضل استشارة الطبيب لتحديد السبب والحصول على العلاج المناسب.
الوقاية والعناية بمنطقة تحت العين
لاستكمال العلاجات المنزلية والتجميلية، يمكن اتباع بعض النصائح للوقاية والعناية بمنطقة تحت العين:
- تناول نظام غذائي صحي: تناول نظام غذائي متوازن يعزز صحة البشرة ويحسن مظهرها.
- الترطيب: استخدمي كريمات الترطيب المخصصة لمنطقة العين للحفاظ على ترطيب البشرة وتجنب التجاعيد والانتفاخ.
- الحماية من أشعة الشمس: استخدمي واقي الشمس الخاص بمنطقة العين لتجنب التلف الناتج عن أشعة الشمس.
- الحد من استخدام مستحضرات التجميل: تجنبي استخدام مستحضرات التجميل الثقيلة تحت العين، حيث قد تزيد من احتمالية الانتفاخ والتهيج.
- الحد من تناول الملح: قللي من تناول الملح في النظام الغذائي للحد من احتباس الماء وتقليل انتفاخ تحت العين.
كيف اتخلص من انتفاخ العينين في الصباح؟
للتخلص من انتفاخ العينين في الصباح، يمكن تجربة بعض الطرق التالية:
- الجليد: ضع كيس جليد على العينين لمدة 10-15 دقيقة للمساعدة في تضييق الأوعية الدموية وتقليل التورم.
- شرائح الخيار: ضع شرائح الخيار المبردة على العينين لمدة 10-15 دقيقة. الخيار يحتوي على مواد مضادة للالتهابات ويمكن أن يساعد في تهدئة البشرة المحيطة بالعينين.
- أكياس شاي الكاموميل: ضع أكياس شاي الكاموميل المستخدمة والمبردة على العينين لمدة 10-15 دقيقة. الكاموميل يمتلك خصائص مهدئة ومضادة للالتهابات تساعد في تخفيف التورم.
- التدليك الخفيف: قم بتدليك المنطقة المحيطة بالعينين بلطف باستخدام أطراف الأصابع لتحفيز الدورة الدموية وتقليل التورم.
- النوم الكافي: تأكد من الحصول على قسط كافٍ من النوم ليلاً؛ حيث يمكن أن يسبب النوم غير الكاف أو النوم على البطن انتفاخ العينين.
- التحكم في استهلاك الملح: قلل من تناول الملح للوقاية من الاحتباس المائي الذي يمكن أن يسبب انتفاخ العينين.
- تجنب المشروبات الكحولية: الكحول يمكن أن يؤدي إلى تجفيف الجسم والاحتباس المائي، مما يزيد من احتمالية انتفاخ العينين.
- الحفاظ على الترطيب: شرب كمية كافية من الماء يومياً للمساعدة في الحد من التورم وتحسين صحة البشرة بشكل عام.
تجربة هذه الطرق قد تساعد في تقليل انتفاخ العينين في الصباح. إذا استمر التورم رغم تجربة هذه النصائح، يفضل استشارة الطبيب للتأكد من عدم وجود أسباب أخرى محتملة.
في الختام، يمكن تجربة العديد من العلاجات المنزلية والتجميلية لعلاج انتفاخ تحت العين. تأكدي من استشارة طبيب جلدية أو أخصائي التجميل قبل البدء في أي علاج تجميلي. لا تنسي اتباع نصائح الوقاية والعناية المذكورة للحفاظ على صحة بشرتك وتقليل مظهر الانتفاخ تحت العين.
