صحة

اسباب الصداع النصفي وعلاجه

اسباب الصداع النصفي وعلاجه

اسباب الصداع النصفي متعددة، حيث يعتبر من أكثر الاعراض التي تصيب الأشخاص وأكثرها ازعجا حيث يصيب نصف الرأس  وعادة ما يكون مصحوبة بأعراض نفسية وجسدية، والكثير من الناس يبحثون عن حل نهائي لهذه الاعراض المزعجة، لذا نتحدث في هذا المقال عن اهم أسباب حدوث الصداع النصفي وأنواعه وطرق علاجه المختلفة.

أنواع الصداع النصفي

هناك نوعان اساسيان من الصداع النصفي، وتشمل:

1. الصداع النصفي بدون هالة

تعد اكثر من 66% من نوبات الصداع تكون من هذا النوع، وكان يسمى هذا النوع في السابق باسم “الشقيقة الكلاسيكية”، ويتم تعريفه وفق المؤشرات الاتية:

  1. يصيب الانسان خمس مرات في حياته
  2. يستمر الصداع النصفي لمدة تتراوح بين 4 الى 72 ساعة
  3. تتضمن خصائص الألم اثنين على الأقل من هذ الخصائص الاتية:
  • الألم متمركز في جانب واحد فقط
  • يظهر الألم وكأنه نبض
  • تكون حدة الألم بين المعتدل والحاد
  • الشعور وكأن الألم يزيد مع ممارسة أي نشاط جسماني

2. الصداع النصفي المصحوب بهالة

هذه الحالة من الصداع النصفي قد يكون نوبتان منه على الأقل مصحوبة بالاضطرابات الاتية:

  • اضطراب او خدر في الكلام ويختفيان بسرعة
  • قد يحدث الاضطراب في كلا الجهتين او جهة واحدة فقط
  • حدوث اضطرابات في مجال الرؤية قد تظهر على هيئة خطوط او بريق او وميض او بقع، وقد تصل الى انعدام الرؤية
  • يتطور هذا النوع من الصداع خلال الاضطراب او في غضون 60 دقيقة من ظهوره

اسباب الصداع النصفي

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي الى حدوث الصداع النصفي، منها على سبيل المثال:

  • المحفزات الخارجية

هناك عدة محفزات خارجية تؤدي الى حدوث الصداع النصفي، منها على سبيل المثال:

  • التوتر والتعب.
  • الطمث.
  • كثرة النوم.
  • عدم انتظام الأكل أو تخطي بعض الوجبات.
  • التغيرات في الارتفاع الجغرافي.
  • التغيرات في الضغط الجوي.
  • شرب الكافيين والمشروبات الكحولية.
  •  بعض الأدوية التي يمكن أن تسرع حدوث النوبة، على سبيل المثال:
  1. النترات (Nitrate).
  2. ريزبرين (Reserpine).
  3. الأدوية التي تحتوي على الإستروجين.

علاج الصداع النصفي

هناك بعض العلاجات التي يمكن اللجوء اليها لعلاج نوبات الصداع النصفي، منها على سبيل المثال:

1. علاج سلوكي

ويكون من خلال اتباع بعض السلوكيات الصحية لتخفيف احتمالية الإصابة، ومنها على سبيل المثال:

  • الوجبات الغذائية المنتظمة.
  • نشاط بدني متوسط.
  • النوم المنتظم.
  • تجنب تناول بعض المأكولات والمشروبات التي تحتوي على كافيين، وغلوتومات أحادية الصوديوم (Monosodium Glutamate)، وتيرامين (Tyramine)، والنترات (Nitrates).

2. علاج مانع لظهور النوبات

هناك بعض الأشخاص يصابون بنوبة الصداع النصفي 4 مرات او اكثر خلال الشهر وتزيد مدة النوبة عن12 ساعة، في هذه الحالة يتم وصف علاج مانع للصداع النصفي، والذي يهدف الي تحقيق النقاط التالية:

  • التقليل من حدية وتردد ومدة هذه النوبات
  • تعزيز استجابة الجسم للعلاج اثناء النوبات الحادة
  • الحد من العجز وتحسين أداء المرضى
  • منع تحول النوبة الى مرض مزمن

3. أدوية علاج النوبات

هناك عدة علاجات يمكن استخدامها للتخفيف من اعراض النوبة، منها على سبيل المثال:

  • تربتانات (Triptans)

هي ادوية تم صناعتها خصيصا لهذه النوبة، وتعد هذه الادوية نوع من أنواع ناهضات الناقل العصبي والذي يسمى سيروتنين (Serotonin)، ومنها على سبيل المثال:

  1. اليتريبتان (Elitriptan).
  2. ريزاتريبتان (Rizatriptan).
  3. ناراتريبتان (Naratriptan).
  4. زولميتريبتان (Zolmitriptan).
  5. سوماتريبتان (Sumatriptan).

طرق الوقاية من النوبات

يمكن الوقاية من نوبات الصداع النصفي من خلال اتباع عدة ممارسات، منها على سبيل المثال:

  • يجب عليك أن تبتعد عن محفزات حدوث هذه النوبات
  • يجب عليك أن تبتعد عن القلق والتوتر الزائد
  • يجب عليك أن تشرب كميات كافية من السوائل
  • يجب عليك أن تمارس الرياضة بصورة منتظمة
  • يجب عليك استشارة الطبيب حول الدواء المناسب لمنع حدوث هذه النوبات

أقرأ أيضا: الم الاذن اليسرى | الأسباب والعلاج

اقرأ أيضا

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى