الشخصية الانتقائية هي أحد أنماط الشخصية التي تتسم بتفضيل الشخص للتواصل مع فئة معينة من الأشخاص على حساب الآخرين. قد يظهر ذلك في اختيار الأشخاص الذين يثقون بهم، يقدرون آرائهم، ويكونون على استعداد للتواصل معهم بانتظام. من الأمثلة الشائعة على ذلك تفضيل التواصل مع الأصدقاء المقربين بدلاً من الأشخاص الجدد أو الغرباء.
الأسباب والعوامل المؤثرة
هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤثر على الشخصية الانتقائية، بما في ذلك:
- الثقة: قد يكون الشخص ذو الشخصية الانتقائية غير ثقة بالأشخاص الجدد أو الغير مألوفين، ويشعر بالراحة فقط عند التعامل مع الأشخاص الذين يعرفهم جيدًا.
- الخوف من الرفض: قد يخشى الشخص الرفض أو النقد من الآخرين، مما يجعله يتجنب التواصل مع الغير مقربين.
- التحفظ العاطفي: بعض الأشخاص يفضلون عدم الكشف عن مشاعرهم وعواطفهم إلا للأشخاص الذين يثقون بهم تمامًا.
- الخبرات السابقة: قد يكون تعرض الشخص لتجارب سلبية في الماضي مع الأشخاص الغير مألوفين أو الغرباء سببًا لتفضيل التواصل مع الأشخاص المعروفين فقط.
التأثيرات والتداعيات
تتسم الشخصية الانتقائية بعدة تأثيرات وتداعيات على حياة الشخص وعلاقاته الاجتماعية:
- انعزال اجتماعي: قد يعاني الشخص ذو الشخصية الانتقائية من الانعزال الاجتماعي نتيجة تقييده بالتفاعل مع فئة محدودة من الأشخاص.
- تقليل الفرص: قد يفوت الشخص فرصًا جيدة لتكوين علاقات جديدة أو تعلم أشياء جديدة بسبب تفضيله للتعامل مع الأشخاص المألوفين فقط.
- ضغوط نفسية: قد يعاني الشخص من ضغوط نفسية نتيجة الخوف المستمر من الرفض أو التعامل مع الأشخاص الجدد.
قد يهمك: كيف أتكلم مع البشر
مميزات الشخصية الانتقائية
على الرغم من التحديات المرتبطة بالشخصية الانتقائية، فإن هناك عدة مميزات يمكن أن تنشأ من هذا النمط السلوكي. إليك بعض المميزات المحتملة للشخص الانتقائي:
- علاقات وثيقة وعميقة: قد يمتلك الشخص الانتقائي علاقات أقل بالعدد مع الأشخاص الآخرين، لكن هذه العلاقات قد تكون أكثر عمقًا ووثاقة بسبب التفاعل المكثف مع الأصدقاء المقربين وأفراد العائلة.
- الولاء والتفاني: قد يظهر الشخص الانتقائي ولاءً وتفانيًا كبيرين للأشخاص الذين يثق بهم ويكوّنون جزءًا من حياته. يمكن أن يكون ذلك نتيجة للثقة والامتنان المتبادل بين الشخص الانتقائي وأصدقائه المقربين.
- التمسك بالقيم والمبادئ: قد يعتبر الشخص الانتقائي مبادئه وقيمه أمرًا بالغ الأهمية ويبذل جهودًا للحفاظ عليها في علاقاته الاجتماعية. يمكن أن يكون هذا مرغوبًا في بعض الحالات حيث يتم الحفاظ على النزاهة والاحترام المتبادل بين الأصدقاء وأفراد العائلة.
- التركيز والتفاني في العمل: قد يجد الشخص الانتقائي نفسه مرتاحًا ومتحمسًا للتركيز على مهامه الشخصية والمهنية بشكل أكبر نظرًا لقلة الضغوط الاجتماعية. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تحقيق إنجازات مهمة في العمل والحياة الشخصية.
- التحليل النقدي والتفكير العميق: بفضل تماسك دائرة الأصدقاء الصغيرة والثقة المتبادلة، يمكن للشخص الانتقائي أن يتبادل الآراء والأفكار بسلاسة مع أصدقائه المقربين. قد يساعد ذلك على تطوير التحليل النقدي والتفكير العميق حول موضوعات مختلفة.
عيوب الشخصية الانتقائية
يمكن أن تكون هناك بعض العيوب المرتبطة بالشخصية الانتقائية. إليك بعض الجوانب السلبية المحتملة لهذه الشخصية:
- صعوبة في تكوين علاقات جديدة: قد يجد الشخص الانتقائي صعوبة في تكوين علاقات جديدة أو التواصل مع أشخاص جدد بسبب التحفظ الطبيعي الذي يتميز به.
- العزلة الاجتماعية: قد ينجم عن الانتقائية الشديدة في التعامل مع الآخرين شعور بالعزلة والوحدة، حيث يمكن أن يسبب ذلك ضيقاً للشخص الانتقائي.
- فرص اجتماعية محدودة: قد يفوت الشخص الانتقائي على فرص اجتماعية مهمة بسبب تحفظه عن التفاعل مع مجموعات أكبر من الأشخاص أو الاشتراك في مناسبات اجتماعية جماعية.
- تأخر التكيف مع التغير: قد يكون الشخص الانتقائي أقل قدرة على التكيف مع التغيرات في الحياة، مثل تغيير العمل أو الانتقال إلى مدينة جديدة، حيث يمكن أن يصعب عليه تكوين علاقات جديدة أو التأقلم مع بيئة اجتماعية جديدة.
- تفاعلات اجتماعية محدودة: قد يعاني الشخص الانتقائي من تفاعلات اجتماعية محدودة، مما يؤثر على تطور مهاراته الاجتماعية والتفاعلية مع الآخرين.
- التعرض للانتقادات: قد يتعرض الشخص الانتقائي للانتقادات من الآخرين بسبب عدم فهمهم لأسباب تحفظه عن التواصل، مما يمكن أن يؤدي إلى شعور بالضغط الاجتماعي.
- تأثير سلبي على الصحة النفسية: قد يسبب التحفظ الاجتماعي والعزلة المستمرة زيادة القلق والاكتئاب لدى الشخص الانتقائي.
طريقة التعامل مع الشخص الانتقائي
التعامل مع الشخص الانتقائي قد يتطلب صبراً وتفهماً واحتراماً لحدودهم وتفضيلاتهم. إليك بعض النصائح للتعامل مع الشخص الانتقائي:
- احترام حدودهم: قد يفضل الشخص الانتقائي المسافة الشخصية والخصوصية. تجنب الضغط عليهم للمشاركة في أنشطة اجتماعية لا يرغبون فيها، واحترم اختياراتهم.
- الصبر: قد يستغرق الشخص الانتقائي وقتاً أطول للتكيف مع الأشخاص الجدد والمواقف الاجتماعية. كن صبوراً وتفهماً معهم ومنحهم الوقت والمساحة التي يحتاجونها.
- التواصل المباشر: عند التحدث مع الشخص الانتقائي، حاول التواصل بشكل مباشر وواضح. تجنب الكلام المبهم أو المعقد وكن صادقاً في تعبيراتك.
- تقديم الدعم: أظهر تفهمك ودعمك للشخص الانتقائي. قد يكون هذا بشكل كلمات تشجيعية أو الاستماع الفعّال إلى مشاعرهم وآرائهم.
- استغلال الاهتمامات المشتركة: حاول إيجاد مواضيع أو هوايات مشتركة لتبني علاقة قوية مع الشخص الانتقائي وتشجيع المحادثات.
- تجنب المناقشات الجدلية: قد يكون الشخص الانتقائي حساساً للنقاشات المتناقضة أو المولعة بالجدل. حاول تجنب هذا النوع من المحادثات وركز على تبادل الأفكار بشكل هادئ ومتفهم.
- التدرج في التعرف: قد يكون من الأفضل تعرف على الشخص الانتقائي تدريجياً، بدلاً من محاولة دفع العلاقة بسرعة كبيرة. اتبع وتيرة الشخص الانتقائي ودعهم يشعرون بالراحة والثقة في التواصل معك.
في الختام، الشخصية الانتقائية هي أحد أنماط الشخصية التي تتسم بتفضيل التواصل مع فئة محدودة من الأشخاص. يمكن تحسين العلاقات الاجتماعية وتخفيف التأثيرات السلبية لهذا النمط من خلال العمل على تطوير ثقة الذات، المهارات الاجتماعية والتفكير الإيجابي. في بعض الحالات، قد يكون البحث عن المساعدة المهنية ضروريًا للتعامل مع التحديات المرتبطة بالشخصية الانتقائية.
